Klachten rondom de borstvoeding

Te weinig melk
Zorg voor een ontspannen sfeer en houding. Het is belangrijk het kind regelmatig aan te leggen omdat dit de melkklieren stimuleert. Zelf dien je vooral veel te drinken.

De belangrijkste fytotherapeutische middelen bij totale afwezigheid van borstvoeding:

• Galigaanbloesemtoppen: 10 gram op 100 ml water 20 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.
• Kruidvlierblad en bloesem: 3 gram op 100 ml water, 20 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.

Bij een tekort aan borstvoeding:

• Karwijzaad: 1,5 theelepel geplet zaad per kopje, 10 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.
• Venkelzaad: 4 gram op 100 ml water, 25 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.
• Anijszaad: 3 gram per kopje, 10 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.
• Grote brandneteltoppen: 1,5 gram per kopje, 10 minuten decoct. Van de thee 3 x per dag 1 kopje.

Het eten van pinda’s, noten en spinazie staan erom bekend zoogvormend te zijn.

Te veel borstvoeding
Stuwing van de borstvoeding moet voorkomen worden, omdat daardoor ernstige problemen kunnen ontstaan, zoals pijn en zelfs borstontsteking. Doe dit door af te kolven tot de spanning van de borst er af is.

De belangrijkste fytotherapeutische middelen bij een te grote melkproductie:

Inwendig:

• Artisjokblad: 5 gram op 100 ml water, 10 minuten decoct. 3 x per dag 1 kopje.
• Zonnedauw: 4 gram op 100 ml water, 25 minuten infuus. 3 x per dag 1 kopje.
• Salieblad: 1,5 gram per kopje, 10 minuten infuus. Dit middel dient voorzichtig te worden toegepast, omdat hierop soms heftige reactie volgen.

Uitwendig:

• Onder de douche de borst zachtjes masseren naar de tepel toe.
• Geplette koolbladeren als kompres op de borst.

Kompres met de volgende kruiden:

• 45 gram gemalen linzen, 45 gram gemalen fenegriekzaad, 45 gram tarwemeel. Het mengsel wordt gedurende 10 minuten gekookt in 450 gram water. Het warme kompres kan meerdere malen per dag toegepast worden.

Algemeen

Geen kruiden van de Allium- familie gebruiken omdat deze een koliek bij de zuigeling kunnen veroorzaken.

Wees zeer voorzichtig met medicijnen, ook fytotherapeutische en homeopathische geneesmiddelen moeten tijdens de zwangerschap en de periode dat borstvoeding wordt gegeven zo min mogelijk gebruikt worden.

Tepelkloven
Was de borst en tepel regelmatig met een natuurlijke zeep. Zorg voor een ontspannen houding tijdens het voeden en neem er de tijd voor.

Na de voeding kun je het beste de tepel aan de lucht laten drogen. Smeer de tepel eventueel nog in met een paar druppels borstvoeding.

Kompressen bij tepelkloven:

• Witte of rode koolbladeren goed wassen, kneuzen en op de pijnlijke tepel aanbrengen. Het kompres kun je het beste enige uren laten zitten (in je beha).
• Kleefkruid: met behulp van een spacentrifuge het sap uitpersen en vervolgens met een kompres (bijvoorbeeld een zoogkompres) op de pijnlijke tepel aanbrengen. Een dergelijk kompres kan meerdere malen per dag worden aangebracht.
• Sint-janskruidbloesemtoppen: 5 gram op 100 ml water, 25 minuten infuus. Kompres meerdere malen per dag aanbrengen.
• Glaskruid: 10 gram op 100 ml water, 30 minuten infuus. Kompres meerdere malen per dag aanbrengen.

Borstontsteking
Vaak ontstaat borstontsteking door onvoldoende behandelde tepelkloven maar ook door té hygiënisch om te gaan met de borsten, bijvoorbeeld door een antiseptische spray waardoor de huidflora wordt verstoord of vernietigd. Ook spruw bij de baby kan de oorzaak zijn van een borstontsteking.

Fytotherapeutisch:

Voorkom een borstontsteking door de kompressen te gebruiken die bij tepelkloven vermeld staan. Is de borstontsteking inmiddels een feit kan men het volgende gebruiken:

• Goudsbloem: 1 gram op 100 ml water, 20 minuten infuus. 3 x daags 1 kopje.
• Goudsbloem: 8 gram op 100 ml water, decoct 10 minuten, als kompres (kan de hele nacht)
• Venkelzaad: 10 gram op 100 ml water, decoct 10 minuten, als kompres (kan de hele nacht)
• Plataanblad: 10 gram op 100 ml water, decoct 10 minuten, als kompres (kan de hele nacht)
• Kruiskruid: 8 gram op 100 ml water, decoct 10 minuten, als kompres (kan de hele nacht)