Dit is een nieuwe pagina

Doe de korte HSP test

 Heb je het vermoeden dat je een HSP bent en wil je hier meer duidelijkheid over? Probeer dan eens de onderstaande HSP test. Beantwoorde de vragen met ja of nee

1. Ik ben erg gevoelig voor prikkels vanuit mijn omgeving zoals harde geluiden, fel licht en sterke geuren
2. Ik heb meer tijd nodig om indrukken te verwerken
3. Ik ben erg gevoelig voor sfeer en stemming en wordt hierdoor beïnvloed
4. Ik zorg graag voor anderen en voel anderen hierin goed aan
5. Ik heb moeite om mijn grenzen te bewaken en ook om deze aan te geven
5. Ik voel een diepe connectie met natuur en muziek
7. Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen of als verschillende mensen iets tegen met zeggen
8. Ik heb een diep en rijk gevoelsleven. 
9. Ik schrik gemakkelijk
10. Ik heb snel last van stress of spanningen
11. Ik heb snel last van hoofdpijn en of vermoeidheid
12. Ik heb soms moeite om gevoelens van mezelf te onderscheiden van die van de ander
13. Ik voel anderen vaak goed aan, ik ben erg intuïtief
14. Ik heb vaak het gevoel leeg te lopen in het contact met anderen. 
15. Ik ben gevoelig voor fysieke of psychische pijnen bij mezelf
16. Ik ben gevoelig voor verslavingen of eetstoornis
17. Ik kan niet goed plannen of structuur houden
18. Ik functioneer goed bij regelmaat, orde en structuur
19. Ik kan niet zo goed omgaan met veranderingen
20. Ik heb een groot gevoel voor rechtvaardigheid
21. Ik ben sfeergevoelig en functioneer minder goed als harmonie ontbreekt.
22. Ik heb een grote fantasiewereld maar het ontbreekt me vaak aan daadkracht
23. Ik laat me snel afleiden door storingsfactoren uit mijn omgeving.
24. Onuitgesproken negatieve gevoelens van anderen voel ik aan en beïnvloeden mij
25. Wisselende diensten vind ik onprettig
26. Ik heb last van faalangst

Heb je meer dan 15 vragen met ja beantwoord dan ben je waarschijnlijk hoog sensitief.
Klik op Hoog sensitieve persoon